これまでの記事

朝がつらいときは

ゴールデンウィークが終わり1週間たったので、もういつも通りの生活に戻っている人も多いでしょうが、どうも朝がつらいという人もいるかもしれません。 セロトニンという物質は体の調子を整える働きがあります。太陽の光を浴びると出て

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ストレス発散何をする?

2022年、最初の釣り。ようやく念願の春のアジ釣りに行ってきました。残念ながら、尺アジは釣れず、小さいサイズしか釣れませんでしたが、天気も良く、風もなく、大自然の外気浴をして、身も心も整いました。明日からも志向館 春の体

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イメージガールの撮影

こんにちは。志向館で英語を教えている三木陽平です。   桜咲く季節、受験生たちの喜びの声を聞く3月が終わり、いよいよ新しい年度が始まります。   志向館では毎年卒業生から、チラシの表紙などを飾るイメー

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コーヒーがないと生きていけない。

コーヒーがないと生きていけない。 そんなタイトルを見て、思わず読んでみました。私もコーヒー大好き。小さい時からコーヒー牛乳が大好きで、そして、現在は、朝一目覚めに、10時、15時と一日3杯を習慣として飲んでいます。いつか

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サ活

昨今のサウナブームにのっかている、サウナビギナーの石代です。今日は、サウナの本を読んで「ととのっています」。仕事のストレスを解消したり、効率良く働くために、サウナに入ると良いというサウナ本を何冊か読んできましたが、受験勉強にサウナが良いという本は、読んだことがありません。サウナが本当に、この本のタイトルにあるように、これからの時代を勝ち抜く最強のソリューションならば、数年後には、「受験勉強がはかどるから、今日もサウナに行こう!」と生徒たちが言う時代がくるかもしれませんね(笑)。